14 lat

[...] sytuację.Kiedyś(chyba pół roku temu)siedziałem sobie na murku koło przystanku autobusowego i słuchałem discmena.Nagle podbiegło do mnie dwóch gości(wyglądali na 20 lat i byli 2 razy więksi ode mnie)i próbowali wyrwać mi discmena.Ja oczywiście się nie dałem tak łatwo,ale że było ich dwóch to wkońcu mi go wyrwali i zaczęli uciekać do [...]

1_8_7 odpowiadam na pytania : 1.Ćwicze ok. 2 lat jednak z bardzo duzymi przerwami, regularny trening zaczolem od wakacji (podczas tych przerw nie chodzilem na silownie ale cwiczylem w domu podciaganie sie na drazku, pompki itp.) 2. co do wymiarow to trudno powiedziec poniewaz gdy zaczynalem (jeszcze przed silownia w mlodym wieku , machalem sobie 5 [...]

[...] ci trochę optymizmu, powiem tylko, że swego czasu jeździłem z młodzieżą na obozy sportowe jako opiekun medyczny i częstokroć byłem świadkiem jak młodzież w wieku 14 - 20 lat potrafiła urosnąć przez okres wakacji (czyli tylko 2 miesiące) w przedziale 4 do 14 cm !!! Po prostu niektórzy rosną "skokowo" i to bez poważniejszych [...]

RuBY, skakanie na skakance nie będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązniem. Ważysz 100kg, Twoje kolana mogą nie wytrzymać takiego obciążenia, szkoda stawów. A "latanie cycków" to nic pozytywnego, tłuszczu nie spalisz a skura obciążona rozciagnie się. Proponuję aeroby na siedząco - rowerek. Gdy spalisz z 10 kg masy to powoli zabieraj się za [...]

Tribulus (Tribulus terrestris) Roślina ta funkcjonowała już 5000 lat temu w tradycyjnych systemach leczniczych Chin i Indii jako silny afrodyzjak oraz środek poprawiający sprawność fizyczną i seksualną. Związek o nazwie tribulus pobudza wytwarzanie testosteronu sprzyjającego rozwojowi masy i siły mięśniowej oraz lepszemu spalaniu tkanki [...]

[...] krótszą od Niemca, jednakże otrzymał nieco wyższą punktację za styl. Hafele sprawił sobie znakomity prezent przed zbliżającymi się urodzinami. W poniedziałek ukończy 19 lat. Lider klasyfikacji generalnej PŚ Austriak Martin Hoellwarth po pierwszej serii był dziesiąty, w drugiej poprawił się o 2,5 metra, co dało mu piątą lokatę. Czwarty był [...]

Tribulus (Tribulus terrestris) Roślina ta funkcjonowała już 5000 lat temu w tradycyjnych systemach leczniczych Chin i Indii jako silny afrodyzjak oraz środek poprawiający sprawność fizyczną i seksualną. Związek o nazwie tribulus pobudza wytwarzanie testosteronu sprzyjającego rozwojowi masy i siły mięśniowej oraz lepszemu spalaniu tkanki [...]

[...] i kulturystów, którzy poprzez intensywniejszy trening mogą stymulować wzrost siły i masy mięśniowej. Tribulus (Tribulus terrestris) Roślina ta funkcjonowała już 5000 lat temu w tradycyjnych systemach leczniczych Chin i Indii jako silny afrodyzjak oraz środek poprawiający sprawność fizyczną i seksualną. Związek o nazwie tribulus pobudza [...]

StaRa_EkiPa czy ta niewiasta to nie jest czasem Agnieszka pseudo Qbis. mieszka w Krzeszowicach (niedaleko Krakowa) i ma obecnie 14 lat czyli chodzi do 2 klasy gimnazjum. Interesuję sie głównie muzyką, ale zainteresowania wogóle ma ogólne :) Lubi dobrze się bawić typu dyskoteki itp. lubi również siedzieć na neciq choć ostatnio ma zbyt mało czasu. [...]

[...] mu o nasz dialog: -n:thnx-neftan sie pomylił -A:thx,nie thnx-poprawiam go -n:wr...-wr... Jakryc-jeśli o to ci chodziło to neftan sie pomylił i napisał thnx,zamiast thx(to znaczy dzięki),a dziękował za soga. Zmacek,obiecuje że jak będe miał 20 lat i będe łamał piszczelami bejsbole to do ciebie zadzwonie. "Live to fight,fight to live"

A TUTAJ KILKA MĄDRYCH SŁÓW: Oto kolejny art, który powinien poznać każdy początkujący i nie tylko kulturysta. Jest to publikacja z "Rekreacji Fizycznej" z przełomu lat 80 i 90-tych z cyklu "Dla początkujących(29)" pod redakcją Henryka Jasiaka. "REGUŁY GRY" " Pialiśmy już niejednokrotnie o zasadach treningu [...]

[...] 2 sprawa --> kto dal mi SOGa?? bo mam tera 7, a mialem 6 w treningu. 3 sprawa --> Patriot, tosmy sie nie zrozumieli, myslalem, ze nie wierzysz w to wyciskanie, dlatego ja powiedzialem, ze mam malego kumpla co tyle dyga, bo te wymiary fakt, sa troche "niewymiarowe" (masz strasznie malo w udzie jak na reszte Pako... i te 110 [...]

Czesc nessip - kope lat Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

zapomnialem mam 14 lat:) ::Życie jest jak obesrany klop::

Chester, bez przesady "A mój kumpel 105kg. na klate wzią po 3 miesiącach ćwiczenia na pakerni a ma tak jak my 16 lat.I napewno żadnych odrzywek niebrał a niemówiąc o sterydach" Chyba ze mieszka na wsi i przerzuca krowy w stodole. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] - nie wrozyla mi dlugiego zycia w zdrowiu przy takich "praktykach" ale ... jak sie okazuje, pomimo tego, ze pijam mega ilosci mleka juz prawie od dziesieciu lat, nadal ciesze sie zdrowiem Coz - wiedza jaka nabywamy na studiach nie zawsze ma swoje odzwierciedlenie w praktyce - dlatego ja zawsze traktuje slowa wypowiadane przez [...]

[...] z niego super. A swoja droga to smiac mi sie chcialo troche, jak na ten konkurs przyszlo kilku takich... "kulturystow". Ja nie chce nikomu uwlaczac, ale 15 lat chlopak ma, cwiczy troche na silowni i mysli, ze jest taaaki macho i bedzie odrazu startowal do 100 czy 90, bo tak mowi... troche ich wysmiali (kilku takich sie zebralo, [...]

buehhehe co wy nie umiecie czytac??? ta zagadka juz zostala dawno rozwiazana - gosciara ma 14 lat. Iść swoją drogą Nie dać satysfakcji wrogom

Popatrzcie sobie na www.zizi.pl tam jest troche tego . Kruszek luknij na poprzednia strone i na te zdjeci do dawalem ostatnio i zobacz jaka jest roznica , na jednym wyglada na 14-15 lat a na tych na 10-12 czyli na swoj wiek . To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

14 lat a naprawde to trzy latka ma, trzy i pol i siega glowa ponad stol ZGADLEM? sog w kazdym dziale POZDRAWIAM http://www.pajacyk.pl/